Generelle retningslinjer:
Trænerens anvisninger SKAL altid følges, ellers kan medlemmet blive udelukket fra træning.
Respektér andres træning.
Retningslinjer for svømning:
- Mød op og vær klar i god tid. Dvs. 10 minutter før så man kan hjælpe med banetov osv
- Man følger det program der anvises af instruktøren - vil man svømme eget program, vælger man en time uden instruktør
- Udnyt svømmetiden fuldt ud. Ønsker man ikke at deltage i hele træningen, forlader man bassin området
- Deltag i oprydningen efter svømning
Retningslinjer for spinning i Vestbadet:
- Kom i god tid og vær klar når timen startes. Sko, drikkedunke, håndklæder osv. klargøres inden timen starter!
- Tasker, overtøj og fodtøj skal opbevares i skabene eller omklædningsrummet NB: PT GRUNDET CORONA medbringes dette i salen.
- Deltag i hele spinningtimen, må du gå inden den slutter, husk at aftør cyklen, men vær til så lidt gene som muligt for resten af holdet
Retningslinjer for udendørs cykling:
- Kaptajnen/trænerens anvisninger SKAL følges af sikkerhedsmæssige årsager
- Færdselsloven overholdes
- Cykelhjelm påbudt
- anvend meget gerne klubtøj
Retningslinjer for løb: